Les bienfaits de la marche à pieds

Les bienfaits de la marche à pieds

Hellooo, On se retrouve aujourd'hui avec un article sport et bien-être. Hippocrate disait "la marche est le meilleur remède de l'Homme". La marche à pied est une activité simple, accessible à toutes, ultra-efficace pour garder la forme et qui ne vous coûtera pas un centime ! On fait le point sur les incroyables bienfaits de la [...]

La lithothérapie

La lithothérapie

De nombreuses personnes sont à la recherche du bien-être, du bonheur personnel et de la zen attitude. A travers le sport et la nourriture notre santé physique est aidée. Notre organisme se sent bien de l’intérieur, mais ce n’est parfois pas suffisant. La lithothérapie est une médecine douce qui a pour vocation de soigner, d’accompagner le [...]

QUELLES SONT LES TENDANCES SPORTIVES DE CETTE RENTRÉE?

Hello, Aujourd'hui je vais vous parler de sport. Le sport est de plus en plus pratiqué en France. C’est bien connu, faire du sport est bon pour la santé ! Des bienfaits sur notre organisme mais pas seulement. Le sport renforce le cœur et régule notre tension,  grâce aux entraînements le cœur va par conséquent battre plus lentement au repos [...]